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Er zijn verschillende manieren om een burn-out bij ouders te voorkomen of eruit te komen. Op deze pagina vindt u enkele ideeën voor boeken, een e-therapeut, de lijst van onze aankomende conferenties en contacten van gekwalificeerde professionals.
S'en sortir/conférences

S'en sortir /livres

Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir.

 Mikolajczak, M & Roskam, I.

(Odile Jacob, 2017)

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Vous êtes parent et vous vous sentez épuisé par vos responsabilités parentales ? Vivez au mieux votre parentalité avec Dr Mood Parents, un e-thérapeute d'un nouveau genre qui vous aide en toute confidentialité.

Vous avez entendu parler du burnout parental et vous vous demandez à quel point vous en êtes proche ou éloigné ?

Dr Mood Parents vous permet de faire le point et de déterminer à quel point vous êtes à risque de burnout parental.

S'en sortir /accompagnement en ligne

Vous êtes parent et vous vous sentez démuni, perdu, stressé voire épuisé par vos responsabilités parentales ? Parent sur le Fil est un programme d'accompagnement spécialement conçu pour aider les parents en difficulté à retrouver le chemin de la sérénité... sans pression !
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S'en sortir /contacter un professionnel

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La Ligue des familles (Belgique) 
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Trouver un groupe pour parents en burnout parental :
En Belgique : L'Hôpital de jour de Tubize, Avenue de Scandiano 8, 1480 Tubize. Contact: 02/3910173.
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